Trainingen 2016-2017

 

Trainingscategorieën

Bij atletiek worden kinderen naar hun geboortejaar in verschillende leeftijdsgroepen ingedeeld: de mini’s (6/7 jaar), de pupillen (8 t/m 10 jaar) en de junioren (11 t/m 18 jaar). In november stromen de kinderen elk jaar door naar de volgende leeftijdsgroep. Dit kan betekenen dat een jeugdlid na november een andere trainer kan krijgen, evenals een andere trainingstijd. Voor een overzicht van de verschillende categorieën zie "Overzicht leeftijdsindelingen"

Trainingen informatie

In de jeugdafdeling wordt er in de basis getraind op alle technische atletiekonderdelen, waarbij alle basisvaardigheden (zoals snelheid, uithoudingsvermogen, kracht en lenigheid) aan bod komen. Voor de pupillen overheerst het spelelement, wat gaandeweg de hogere categorieën steeds serieuzer wordt uitgebouwd. Naast de algemene trainingen kunnen de pupillen en de junioren ter voorbereiding aan wedstrijden deelnemen aan een aantal extra trainingen voor een specifiek atletiekonderdeel: dit zijn de aandachtstrainingen.

De allerjongsten (minipupillen) trainen één keer per week (dinsdagavond). De andere pupillen hebben standaard twee keer per week training (dinsdagavond en zaterdagochtend). Uitzondering vormt de groep pupillen A tweedejaars en junioren D die, op persoonlijke uitnodiging, extra trainingen kunnen krijgen. De junioren C1 en ouder hebben vier keer per week training (dinsdag-, woensdag-, donderdagavond en zaterdagochtend).

Indien u nog vragen heeft over de trainingen van de jeugd kunt u contact opnemen met Gerard Rila (0653169821)

Trainingslocaties

We hebben een eigen atletiekbaan in Sportcomplex 't Geuzenpark in Brielle.

In de winterperiode (van november tot maart) trainen de pupillen en de junioren D op dinsdagavond in de nabij gelegen gymzalen van het 't Dijckhuis in Vierpolders en het Maerlant College in Brielle. De junioren C1 en ouder trainen wel het gehele jaar door buiten op de atletiekbaan.

Door de grootte van de jeugdafdeling sporten we op 2 verschillende locaties: in Vierpolders en in Brielle. Kijk dus goed op welke locatie je traint.

Let op: In de gymzalen mogen er geen sportschoenen die afgeven of vuil zijn gebruikt worden!!

  • Mini + C pupillen: gymzaal ’t Dijckhuis Vierpolders. Dijckpotingen 10, Vierpolders
  • B pupillen: gymzaal 2 het Maerlant College. Hossenbosdijk 14-16 Brielle
  • A pupillen: gymzaal 1 het Maerlant College. Hossenbosdijk 14-16 Brielle
  • MD: gymzaal 2 het Maerlant College. Hossenbosdijk 14-16 Brielle
  • JD: gymzaal 1 het Maerlant College. Hossenbosdijk 14-16 Brielle

 

Trainingstijden en trainers

Hieronder zie je een overzicht van de trainers en trainingen per categorie.

Dinsdag: 18:00 – 19:00 uur  

-          Mini + C pupillen:                  Arjan Offerhaus & Arno v.d. Houten

-          B pupillen:                             Gerard Rila & Pim Groen

-          A pupillen:                             Marco Monster & Jeffrey Collij

 

Dinsdag: 19:00 – 20:30 uur

-          MD:                                       Mariëlla van Santen & Maria Bareman

-          JD:                                          Jeffrey Collij & Ron Verheul

-          C junioren:                             Diana Noordermeer & Marcel Meurs

-          Junioren C2/B/A:                    Sven Noordermeer                 (ver/hss)

-          Junioren C2/B/A:                    Lisa Woudenberg                   (kogel)

-          Junioren C2/B/A:                    Riny Freij                               (MILA-A)

 

Woensdag: 19:00 - 20:15 uur

-          Aandachtstraining A pupil1 /D junior1 :        wisselende trainers    

           

Woensdag: 19:00 – 20:30 uur

-          Junioren C2/B/A:                    Sven Noordermeer                 (sprint/horden)

-          Junioren C2/B/A:                    Ron Verheul                           (speer)

                       

Donderdag: 19:00 – 20:30 uur

-          Junioren C2/B/A:                    Marcel Meurs                         (hoog)

-          Junioren C2/B/A:                    Mirjam Zwart                         (discus)

-          Junioren D3/C2/B/A:              Claudia Martin                       (MILA-B)

-          Junioren D3/C2/B/A:              Riny Freij                               (MILA-A)

           

Zaterdag: 9.30-10.30 uur

-         C en B pupillen                      wisselende trainers

-         A pupillen                              wisselende trainers

-         D junioren                              wisselende trainers

 

Zaterdag: 9.15-10.45 uur

-          C/B/A junioren               wisselende trainers

 

Aandachtstrainingen en MILA trainingen:

Voor deze trainingen krijgen de atleten die in aanmerking komen en hun ouders/verzorgers een persoonlijke uitnodiging.

1           Deze training is op uitnodiging. Om in aanmerking te komen voor deelname wordt door de trainers gekeken naar:

  • enthousiasme voor alle onderdelen van onze sport
  • motivatie om serieus te trainen
  • leeftijd: A pupillen en D junioren komen in aanmerking
  • deelname aan diverse wedstrijden, waaronder competitie, (regio)crossen en individuele wedstrijden
  • groei en ontwikkeling als atleet en persoon
  • een maandelijkse bijdrage in de kosten (n.n.t.b.)

2           Deze training is voor D junioren op uitnodiging. Om in aanmerking te komen voor deelname wordt door de trainers gekeken naar:

  • enthousiasme voor MILA
  • motivatie om serieus te trainen
  • leeftijd: D junioren komen in aanmerking
  • deelname aan diverse wedstrijden, waaronder competitie, (regio)crossen en individuele wedstrijden
  • groei en ontwikkeling als atleet en persoon
  • dat een atleet niet te eenzijdig gaat trainen. Andere onderdelen moeten op deze leeftijd ook getraind blijven worden.
  • Een maandelijkse bijdrage in de kosten (n.n.t.b.)

CBA trainingen:

Nieuw dit jaar is dat we iedere week een groepstraining (naast de onderdeelstrainingen) willen gaan aanbieden aan de C junioren. 

Deze training is o.a. voor: 

·         Nieuwe atleten

·         C eerstejaars atleten die we gaan helpen om een persoonlijk programma te maken

·         Oudere jaars atleten die meer recreatief ingesteld zijn

·         Wedstrijdgerichte atleten die een hersteltraining in hun programma hebben

Van hieruit gaan we wie dat wil begeleiden naar de onderdeelstrainingen:

 

2              Voor C junioren geldt dat zij in overleg met de trainers gaan bekijken bij welke onderdeelstrainingen zij mogen gaan aansluiten.

 

 

 
Overzicht trainingen vanaf november 2016
 

Voor 2016-2017 is de volgende leeftijdsindeling van toepassing (Deze indeling is met ingang van 1 november 2016 van kracht). Kinderen kunnen dus lid worden wanneer zij als geboortejaar 2010 hebben.

Groep

Afkorting

Geboortejaar

Jongens mini pupillen

JMini

2010

Meisjes mini pupillen

MMini

2010

Jongens pupillen C

JPC

2009

Meisjes pupillen C

MPC

2009

Jongens pupillen B

JPB

2008

Meisjes pupillen B

MPB

2008

Jongens pupillen A1

JPA1

2007

Meisjes pupillen A1

MPA1

2007

Jongens pupillen A2e jaars

JPA2

2006

Meisjes pupillen A2e jaars

MPA2

2006

Jongens Junioren D1

JJD1

2005

Meisjes Junioren D1

MJD1

2005

Jongens Junioren D2e jaars

JJD2

2004

Meisjes Junioren D2e jaars

MJD2

2004

Jongens Junioren C1

JJC1

2003

Meisjes Junioren C1

MJC1

2003

Jongens Junioren C2e jaars

JJC2

2002

Meisjes Junioren C2e jaars

MJC2

2002

Jongens Junioren B1

JJB1

2001

Meisjes Junioren B1

MJB1

2001

Jongens Junioren B2e jaars

JJB2

2000

Meisjes Junioren B2e jaars

MJB2

2000

Jongens Junioren A1

JJA1

1999

Meisjes Junioren A1

MJA1

1999

Jongens Junioren A2e jaars

JJA2

1998

Meisjes Junioren A2e jaars

MJA2

1998